珠心算是在珠算基础上创新发展形成的，是珠算的最高形式，它来自于珠算，但超越珠算。科学研究和实践表明，珠心算对开发少年儿童智力潜能起到了积极作用。珠心算教学按照传统的教学方式，通常是先教师示范，然后学生直接进行实际操作练习，教师巡视，纠正错误动作。教师主观上想让学生较快地掌握技能，尽管教师一再讲解要领，效果并不那么好。在实践探索中，我们采用了意念法教学与训练，充分发挥学生一切感觉器官和思维能力，收到了良好的效果。

       一、什么是意念法

 意念即为意象、心象，是指不凭借感官，只凭记忆而使经验过的事物在想象中重现的一种现象，也是指用自己的思维来控制本身的注意并使注意集中于某一方面的过程，即心理学中所说的有意注意。意念法是透过模仿及观察的方式，让学习者的头脑中浮现出与动作系统相关联的映像，透过映像的重现和演练，使学生能更快更好地掌握基本技能和技巧，达到理想的教学成效。

 珠算珠心算属于技能训练，教学方法多种多样，运用合适的教学与训练方法才能够获得理想的成果。而意念法教学能有效地唤起学生对珠心算训练的各种感觉，让学生通过想象来模拟珠心算各种训练情景，能够在有限的教学时间内完成更多的教学内容，同时对学生的心理素质起到很好的培养作用。

      二、运用意念法的原则

      通过意念法诱导脑珠像的形成，利用意念法帮助理解珠算的过程，意念法让珠算演变过程更加清晰、完整。

    （一）实现放松大脑使之专注。意念法的运用需在安静且不受干扰的教室里进行，先开始闭上双眼，运用深呼吸或渐进放松的办法使身体处于放松、大脑处于“真空”状态，获得较为理想的专注能力，为意念法的运用作准备。

    （二）意念法运用与实际相同。在意念法运用时，设法让珠算时与大脑直接相关的所有感官去感觉手指等动作的进行，就如同实际状况的进行，其速度要真实，时间要一致，才能发挥意念法运用的功效。

    （三）注意意念法运用的实效。意念法运用一般应该包含执行的过程和动作的结果，除了掌握正确拨珠动作技能执行的意念，更应看到拨珠动作的结果是否与自己所期望的结果相同。

    （四）加强日常意念法的运用。任何技能的掌握都需要不断练习才能进步，意念法的运用也是如此。每一次的珠心算课中，每天入睡前或起床后，都可进行自我的意念法运用练习，每天固定练习10分钟，这样有助于促进珠心算能力的提升。

       三、意念法的运用

       珠算内化为珠心算主要涉及到三部分内容：一是算盘上的数，二是珠算，三是脑珠像的建立与扩展。将意念法引入其中，优化了传统的珠心算教学与训练模式。

      （一）算盘上认识数。传统的教学方式通常是让学生先认识算盘，了解和熟悉算盘各部分的名称，接着学习指法，教师示范拨珠讲解演示后，学生跟着老师拨珠，或看完老师的拨珠后，学生开始在算盘上拨珠练习。而运用意念法，则先要求学生认识0～9的珠像图，让学生凝视每个数的珠像，然后闭上眼睛想象刚凝视过的珠像，每个珠像图反复三次以上，使珠像深深的刻在大脑中。在凝视的基础上进行闪电的练习，即快速闪动珠像图卡片，通过此方法巩固加深脑中的珠像，在确保脑中珠像清晰的前提下，加快珠像显现的速度。珠像的位数逐渐增加，从相同数字组合到不相同数字组合的多位数。在此基础上再来学习算盘上表示数，了解算盘，掌握指法，在算盘上拨出珠像，再闭上眼睛想珠像，反复练习，这样可提高学生实际拨珠的灵活度、准确性以及脑中珠像的清晰度和准确度。

      （二）珠算例题教学。传统的珠算教学通常是通过教师借助算盘讲解例题，比如3+4，教师直接在算盘上演示拨珠过程，让学生看教师的拨珠，边拨边问；教师示范后，接着让学生跟着教师拨珠（也叫跟拨）；然后学生在算盘上反复练习几遍。运用意念法则让学生先观察教师的拨珠示范，教师拨珠时尽量放慢拨珠动作，学生要盯着看清楚教师拨珠，然后闭上眼睛想刚才教师示范拨珠的动作过程；再教师报题，学生回忆刚才拨珠动作，必要时可以让学生有手指模拟拨珠动作，需要反复几次；接着让学生在自己的算盘上拨珠，巩固学习的内容。无论加减、乘、除法的珠算例题，整个教学过程都必须是教师示范，学生观察；教师报题，学生闭目回忆；教师报题，学生实际拨珠；学生练习，巩固学习内容。

      （三）珠像导入大脑。脑珠像是珠心算的核心，脑珠像的建立，即数译珠是珠算过渡到珠心算的纽带和桥梁，起到关键性的作用。传统的数译珠通常通过实际拨珠训练，达到几乎自动化的熟练程度，然后通过闭目想珠像、模拟拨珠、画珠像等方式来帮助学生建立脑中清晰的算珠映像，为实现珠心算做准备。运用意念法就是引导学生注意珠像，先让学生全神贯注，凝视珠像5秒以上，甚至10秒，然后让学生闭目静静的想，有入目三分的感觉。同时可以让学生说说珠像的每一位上算珠的组合，比如825，说出百位上1个上珠3个下珠、十位上2个下珠、个位上1个上珠。每个珠像图重复三遍以上，使学生大脑中的珠像更加牢固、清晰、准确。另外，每个珠像图里面的算珠组合有所讲究。比如84，都是4个算珠，但位置不同；还有98，在大脑中容易出现下珠一样多的情况。这些都容易混淆。

      四、运用意念法的好处

      意念法运用于珠心算教学与训练对提高学生珠心算素质有显著作用。

      （一）促进珠算珠心算技能的学习。珠心算初学者，在学习新的珠算拨珠动作或技术时，可更多的尝试意念法教学。通过珠心算教师的讲解示范，学生先在头脑中试演这些新的技术动作，这样有利于充分发挥学生的主观能动性，快速建立正确的动作表象，消除不良的心理状态，缩短教学训练课时，加快了教学进度。运用意念法配合实际拨珠练习效果最佳，使学生对珠心算过程结构、算珠运动轨迹更加明了、准确，并能有效突破4岁前儿童学习珠心算的难关。

     （二）有效形成正确动作姿势。从接触一项新的拨珠技能到最终实现该技能动作自动化的过程中，学生会出现很多运算中的错误指法，并表现出不正确或不符合该项技能技术特点及要求的现象，珠心算教师需要及时纠正他们的不规范甚至错误的动作，除了教师讲解示范外，运用意念法帮助学生建立正确的拨珠动作映像，减少珠算时的带珠现象也是十分必要的。

    当学生经过长期珠算珠心算练习后会陷入顿挫，也就是所说的高原现象，此时如果采用意念法训练，经过一段时间调整，便可得到进一步的突破。

     （三）有助于控制生理反应。意念能控制以往认为不受意识控制的人体机能，如心理、呼吸和血压。对心理反应的控制能有效提高运动水平，尤其是意念法运用对预防参加比赛时容易发生的怯场、适度紧张、不安等相当有效。以闪电算和听心算训练为例，学生在听心算训练之后，必须能降低其生理反应，达到平静、放松的状态。再以提高闪电算准确率为例，优秀的珠心算选手也都要学会控制自己的心率，以便在瞬间捕捉大屏幕上数字信息。通过系统的意念法运用，选手们能更好地了解自己的心理状态和外部情况，因而可以检验珠心算过程中的各个环节，找出问题所在，力争加以解决。

     （四）激发学习兴趣，增强学习动机。善于运用意念法教学有利于提升学生拨珠技能的兴趣，增强学习的内部动机，明确属于自己的较高目标，提升珠心算学习训练的主动性。例如，1名珠心算尖子选手想象自己已经荣获珠心算比赛的冠军，进一步提升练习意愿或制订更高层次的目标。

     （五）降低珠心算过程中的差错率。在珠算珠心算技能的学习训练中，动作不到位，拨珠指法不正确，姿势维持较差，脑珠像模糊等都会引起珠心算差错的形成。意念法可帮助学生理解或建立正确的珠心算模式，使学生更好地控制自己拨珠动作，帮助对珠像的理解，形成更加深刻、清晰、正确的脑珠像，进而减少心算差错的产生。尤其对手指不够灵活、拨珠动作慢，练习不够勤快，或没有更多时间和条件练习的学生，意念法教学与训练则更为有效。

总之，意念法强调的是心智技能的培养，实际运用时必须遵循珠心算教学训练规律，结合传统的教学训练方式，使意念法真正成为珠心算教学的助推手、倍增剂，有效促进珠心算教学训练质量的全面提升。

（该文是为中国珠算心算协会成立40周年暨国际珠算科学文化学术研讨会湖北省推荐论文）